산업화가 되면서 알게 모르게 간접적으로 독성물질에 노출되어 생활하고 있습니다. 성인에게도 좋지 않은 성분인데 어린 자녀들에게는 더욱더 위험한 물질이기도 합니다. 자녀를 이제 막 키우는 부모들이거나, 성장기 자녀를 키우고 있는 부모라면 주의해야 할 독성물질에 대해서 알아보고 주변환경을 다시 체크해 보는 것도 좋겠습니다. 1. 토양, 건물, 공기 등에서 나오는 해로운 독성물질 제련소 근처이거나, 산업단지 근처의 토양은 중금속으로 오염이 되어 사람이 살 수 없는 곳일 수 있습니다.그리고 오래된 주유소, 염색공장, 또한 불량하게 배합된 퇴비로 인해서 농산물과 토양이 오염되기도 합니다. 산업 폐기물, 가정에서 나오게 되는 폐기물 등이 토양에 유입되면 독성물질이 쌓이게 되어 생태계가 파괴됩니다. 식물의 성장에 지장..

멀티태스킹, 예전에는 무슨 일이든지 다방면으로 잘하면 일을 잘한다고, 유능하다는 말을 듣기도 했습니다. 하지만 안타깝게도 멀티태스킹을 하는 행동은 뇌기능에 안 좋다는 연구가 나오고 있습니다. 여러 가지 일을 처리하는 행동은 실제로 뇌의 입장에서 본다면 과부하가 걸린다고 볼 수 있습니다. 그로 인해서 이와 같은 행동을 할 때에는 부정적인 정신상태를 보였다고 합니다. 멀티태스킹을 하는 행동은 주의력 결핍증세도 보이는 경우가 많기 때문에 가급적이면 하지 않는 것이 좋습니다. 또한 멀티태스킹이 좋다고만 생각하는 착각도 버려야겠습니다. 특히나 성장하는 청소년기 때에 TV를 틀어놓고 공부를 한다던지, 음악을 들으면서 공부를 한다던지 등의 행동은 오히려 학습에 방해가 됩니다. 1. 멀티태스킹이란? 다중작업을 말합니다..

매일 착용하는 것이지만 대수롭지 않게 생각할 수 있는 것이 있는데요. 그중에 하나는 바로 속옷입니다. 특히 아이들 속옷을 고를 때 단순히 캐릭터만 보고 고르기도 하는데요. 하지만 자녀의 신체 중에서 민감한 부분에 닿는 옷이기 때문에 재질에 조금만 신경 써주는 것이 좋습니다. 다음은 아이에게 아심하고 입힐만한 속옷 소재에 대해서 알아보겠습니다. 1. 안심하고 입혀도 되는 추천하는 속옷 재질 합성 소재보다는 천연소재의 속옷을 고르는 것이 좋으며, 특히 더운 여름철에는 통기성이 중요한 원단으로 입는 것이 좋습니다. 나일론이나 스판덱스보다는 천연 소재를 선택하는 것이 좋습니다. ▶ 면 원단 가장 인기가 많은 원단인 면재질의 속옷은 대중적이라 할 수 있습니다. - 통기성이 좋은 면소재 속옷은 통기성이 우수하기 때..

디지털 매체, 그리고 스마트 사용의 일상화가 되다 보니 뇌를 쓸 일은 점점 줄어들고 있습니다. 특히 예전보다 지금 성장하는 아이들은 스마트기기 노출이 많기 때문에 자녀들이 혹시나 이로 인해서 문제가 있지는 않은지 걱정도 있습니다. 아이의 뇌세포를 연결해 주는 가지가 튼튼하고 많아야 두뇌발달이 잘 이뤄집니다. 소중한 뇌를 잘 발달시키기 위해서 뇌에 대해서 잘아두는 것이 좋으며, 적절한 시기에 다양한 경험을 통해서 건강하게 성장할 수 있도록 도와주도록 합니다. 1. 알아두면 좋은 뇌의 구조 1. 대뇌 : 인지, 사고, 의사결정, 기억을 담당하는 뇌입니다. 대뇌는 4개의 영역으로 되어 있습니다. - 전두엽 : 의사결정, 사고력, 계획, 집중력 등의 역할을 담당 - 두정엽 : 감각정보에 대한 정보를 처리하고 역..